腰椎間盤突出有很多綜合因素,很復雜。其中的基本因素是椎間盤的退行性疾改變。57%-70%與外傷有關。除此之外,還有很多誘因會造成我們突出,較常見的有:腰部過度負荷,長期從事重體力勞動、舉重運動,比如煤礦工人;腹內壓力突然增加,比如劇烈咳嗽、打噴嚏、屏氣、便秘等;脊柱畸形或者脊柱生理曲度改變;在日常的學習、工作和生活中長期姿勢不當;過度肥胖使腰椎長期處于高負荷狀態(tài);妊娠使腰椎過度前驅,腰椎間盤脫出的可能性增加;長期震動,如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機;受寒、潮濕吸煙、糖尿病、遺傳因素、職業(yè)因素。